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爲何早上起來體重會「減輕」?真是變瘦了嗎?今天就告訴你答案

早上稱體重的時候發現自己的體重降低了，原因是由於水分流失了，人在睡眠的時候身體也會消耗大量的水分，水分消耗掉了，體重自然也會輕一點，如果你在早上醒來補充了足夠的 ...

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