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睡覺 聽不到聲音
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https://www.commonhealth.com.tw/article/78277
研究:收音機、電風扇具類似「白噪音」作用有助提升睡眠品質
要獲得好的睡眠品質,我們應盡量掌握睡前和入睡後不一樣的聲音狀況,睡前越單調的聲音越好,入睡後則要避免噪音干擾,但是睡眠中如果完全沒有背景噪音 ...
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「睡覺 聽不到聲音」
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