pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
睡覺 矯正骨盆
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://egoldenyears.com/43679/
睡前勤做「抱膝式」!靜心搭配呼吸運動,做久了矯正骨盆歪斜
本間生夫指出,這是個在床上睡覺時的時候就能完成的簡單姿勢,除了能放鬆僵硬的呼吸肌之外,因為有使用體幹的肌肉,還能達到緊實小腹的效果。
確定!
回上一頁
查詢
「睡覺 矯正骨盆」
的人也找了:
躺著矯正骨盆
骨盆矯正
骨盆前傾睡覺矯正
正骨盆枕
骨盆後傾矯正
矯正骨盆 趴
骨盆前傾物理治療
骨盆前傾矯正