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在「矯正骨盆減肥法」中也注意到「綁腳健康法」

用帶子綁腳的「綁腳健康法」，能夠使得歪斜的股關節回到正常狀態，調整骨盆或脊椎，有效的創造緊實的體型，也算是矯正骨盆減肥法之一。 綁腳睡覺的效果不只是減肥 ...

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