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骨盆歪斜問題多！睡前做一個動作，緩解腰痛、擺脫大屁股

矯正骨盆 伸展運動 ... 每晚睡前撥點時間做做伸展運動，就可以矯正歪斜的骨盆，打造人人稱羨的美腿。 如何做： ... 睡覺、大笑、動一動、曬太陽。

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