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睡覺起來，總覺得腰酸背痛？4件事檢查一下

所以很多人為了使自己的腰背疼痛得到緩解，從而開始睡硬板床也是這樣一個道理。 ... 有效的緩解胎兒對于下背部的壓力，有效的改善早上起床之后腰背僵直酸痛的情況。

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