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睡觉前听音乐到底好不好呢?你站哪一派? - 简书
当然很多科学实验也证明,睡前聆听舒缓音乐有助于增加深度睡眠时间,尤其是对于需要较长时间入睡的人有较大帮助。 02. 健康用耳. “注意健康用耳,避免疾病 ...
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