為什麼這篇睡前聽音樂鄉民發文收入到精華區：因為在睡前聽音樂這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者pancreas86 (power8050)看板WomenTalk標題[閒聊] 大家睡前會聽音樂...
睡前聽音樂 在 Sherry Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 08:43:32
2021.06.08 每天都把行程排滿滿 除了視訊教學、改作業 每天逼自己運動、花時間閱讀 睡前聽音樂做做冥想 很偶爾的當個小主廚 累了就睡一下、耍耍廢看個劇、玩個遊戲 其實一天也是很快過去🤣 想起前兩週幾乎每天心情低落而大哭 這陣子已經慢慢收起了焦慮 給了自己一些時間慢慢調適和調整 看來我越來越習...
大家睡前有聽音樂的習慣嗎？
現在為了哄小孩睡覺 哄完自己也都直接睡死
根本沒機會聽音樂了 哈哈
好懷念以前都會聽音樂聽到睡著～～
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→ maozz: 聽到睡著不就繼續放到天亮（？） 123.192.33.38 06/27 11:42
推 mapxu664: 可以設定幾分鐘後音樂關閉 111.83.91.207 06/27 11:45
→ ggininin5566: 不會，睡覺就是好好睡覺 1.200.24.70 06/27 11:52
推 snow2: 如果那個特別沒睡意 就會放輕音樂、古典樂 101.9.147.134 06/27 12:03
→ snow2: 幫助入眠~ 101.9.147.134 06/27 12:03
→ snow2: 那天 101.9.147.134 06/27 12:03
推 RUUUI: 會，不過好像睡前聽容易睡不著 39.9.98.230 06/27 12:15
推 jiashin0407: 聽海的聲音很好睡 101.10.11.24 06/27 12:17
推 ann141414: 設定會自己關掉的那種 101.12.27.144 06/27 12:17
推 hkahka: 以前會，現在覺得很吵 180.217.7.188 06/27 12:27
推 coolmm: 聽爵士樂114.137.247.204 06/27 12:47
→ kukuba: 聽了反而睡不著，白噪音除外 39.11.165.235 06/27 13:06
推 witchgaze: 會欸 最近睡前都聽暈蓋的夏蟲 42.73.151.9 06/27 17:24
推 Vanvan: 會聽youtube 演講型的那種， 聽著聽著睏意223.140.216.192 06/27 20:02
→ Vanvan: 來就按掉223.140.216.192 06/27 20:02
→ iq000ice: 基本上不會，除非真的失眠才會放看看 101.136.52.175 06/27 23:56