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睡前音樂與睡眠| Sleep321 - 睡眠321

睡前音樂 與睡眠. 文／政大睡眠實驗室蔡涵茵. 柏拉圖曾說『音樂是一種天賜的助力，使我們運轉的不和諧趨於次序與平衡』，藉著聆聽音樂來解放身心、緩和情緒，是一種簡便 ...

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