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晚上睡覺，身體感到燥熱，翻來覆去睡不著，這是怎麼了？ - 劇多

1、內熱。晚班食用溫熱相關食物，如麻辣燙，燒烤，白酒，枸杞等導致刺激血液迴圈。 · 2、外因。室內空調，地暖溫度過高，或者被褥過厚所致。 · 3、習慣。

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