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【瞓完=無瞓?】5種常見最不健康的「錯誤睡姿」 - ETNet

每當睡醒後，覺得依然疲累且腰酸背痛嗎？其實，這大多是因為錯誤 ... 當你正面躺著，手放得比頭高時，上背神經沒有受到支撐，間接影響肩膀導致酸痛。

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