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上班族午間趴睡，小心睡出酸痛 - 雀巢台灣Nestle Taiwan

在繁忙又疲勞的上班生活中，許多人會把握午休時間趴在桌上小盹一會兒，以解除上班 ... 造成慢性的神經傷害；而且背部彎曲讓脊椎承受壓力太大，更是容易導致腰酸背痛。

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