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早上起床老是腰痠背痛？5種睡姿要改進| | 鍵盤大檸檬 - ETtoday

全身的重量集中一隻手上，任誰第二天起來都會覺得自己手麻麻的，除了易造成血液不循環之外，背部沒有被支撐，很容易造成背痛，如果姿勢再稍微蜷曲一點，還 ...

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