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晚上膝盖痛得睡不着?日本专家提出缓解疼痛的方法!

二、睡觉的时候. 膝盖伸直会痛的时候，在膝盖下面放个软垫，侧卧或仰卧。 膝盖会微微弯曲，疼痛就会缓解。 三、强烈的疼痛请就诊. 骨膝关节病的患者如果 ...

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