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出了名的6大壞習慣「最傷腰」！你天天都在做難怪腰痠背痛

睡覺 時，腰部肌肉以及腰椎間盤只有處於最放鬆狀態中，才有利於緩解一天的 ... 不但會引起足部疼痛、麻木等不適，還會因反射機制影響腰部，引起腰痛。

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