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睡覺腰下放枕頭
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骨科医生:这种枕头对颈椎最好! - 搜狐
第三个枕头:如果床垫不太好,睡觉时感觉腰部悬空,还要在腰下放个小薄枕。 所以,平时只睡一个枕头的你,根本没有照顾到腰椎的感受,难怪越睡越累, ...
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