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睡覺腰下放枕頭
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腰椎间盘突出睡觉正确姿势 - 博禾医生
肩膀以及身体其它部分与床接触,在膝盖之间放一个合适大小的 枕头 。腰和床之间如果还存在空隙,可以在 腰部下放 一个 枕头 。 相关推荐 ...
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