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【睡覺腰下放枕頭】後腰靠枕才好睡僵硬老化所致... +1 | 健康跟著走

睡覺腰下放枕頭 ：後腰靠枕才好睡僵硬老化所致...，,疼痛問題☀腰痠背痛☀【早安健康／張維庭編譯】快眠枕這樣做：準備一個約3~4公分厚的硬座墊，以及兩條50公分以上的 ...

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