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還在數羊嗎？研究：睡前聽緩和音樂能助好眠 - 欣傳媒

睡覺 時間到，卻還是翻來覆去睡不著，聽緩和音樂有助入眠。台灣桃園長庚醫院復健科與睡眠中心，結合醫師與音樂治療師，針對大學生進行研究，結果顯示， ...

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