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[睡眠321]睡前音樂與睡眠 - 衛生福利部雙和醫院

音樂 除了節奏之外，研究也指出，音樂的調性亦會影響情緒。一般來說，大調會引起較為愉快的情緒，反之，小調將引起較為悲傷的情緒。以舒適睡眠的角度來看 ...

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