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腰痛睡覺- 100件睡覺腰痛2023年8月更新Taobao 淘寶 - 31Az2

6 天前睡覺仰躺時，在膝蓋下放個枕頭促進氣血循環，鍛鍊腰部肌肉有力量，能有效舒緩腰痠、腰痛、腰僵硬。 功法練習：兩腳張開，膝蓋放鬆，膝蓋彎曲。 、睡觉为什么也会 ...

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