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夜好眠瞓覺時墊個小枕頭可解決腰痛？冇用之餘反招脊椎問題

腰痠背痛是現代人常見的困擾之，除了工作時姿勢不良會導致外，骨科醫師提醒，如果睡覺沒有足夠的位置翻身、枕頭高度不夠往往也是身體痠痛的主因，尤其當睡醒後疼痛感最為 ...

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