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睡覺會腰痛怎麼辦？竟然和睡覺的某個動作的次數有關！？

睡覺 會腰痛之睡覺翻身示意圖 Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash. 正常來說，一整晚的翻身次數可以到約20次左右. 如果你的寢具不適合，要做翻身的 ...

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