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睡覺姿勢對了「你的身體會很棒」中醫忠告：補腎要選兩種睡姿 ...

與動相對立的靜也是大家不得不重視的事情，而其中關於睡覺促進身體保健 ... 臥的造型外，還必須將雙手重疊交織，輕輕放在頭上，手心對著頭頂百會穴。

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