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雙手上舉投降睡姿好不好？ - 脊椎保健達人鄭雲龍 - Facebook

有同學問：雙手上舉投降睡姿好不好？ 其實很多人有這個習慣，可能來自臂神經叢出問題或背後的斜方肌、提肩胛肌無法放鬆所致，但也可能純粹想讓自己的情緒放鬆， ...

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