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自律神經失調: 冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病

案例 5 運動過勞,導致失眠、心悸近來他感覺睡不好、精神差,而以前的自我療癒方式 ... 或喝溫熱水相反的身體過熱,會讓自律神經失控到病痛相隨醫師小叮嚀梁 失眠、頭痛, ...

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