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老了怕失智…醫激推「7大好食」快多吃！巧克力治「睡眠

... 偏頭痛、情緒不穩與腦神經衰弱的問題，因此吃好的黑巧克力，既是味覺上的享受，還能幫自己補充鎂，且喝熱可可也是可以的，只要記住別加太多糖。

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