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常見的錯誤睡眠習慣 - 基隆心身心精神科診所

科學家曾經拿章魚做實驗，發現白燈照耀下，章魚會一直以為是白天而不睡覺。 ... 不甘願加上無聊，又繼續躺著，越躺越昏，一直做夢、越睡越累，搞得腰酸背痛頭昏腦脹。

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