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睡眠週期- 維基百科，自由的百科全書

正常的睡眠週期，由非快速動眼期的第一階（入睡期，N1）循序進入第二階（淺睡期，N2）、由淺入深至第三階（熟睡及深睡期，N3；原有第四階，目前已併入第三階，合稱熟睡期） ...

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