你即將離開本站

並前往http://www.somnilax.com/stages-of-sleep/

搞懂睡眠週期

NREM非快速眼動睡眠期分成4個階段：. 第一/第二階段– 入睡及淺睡. 在這個階段，你仍會有警覺性并且容易輕鬆醒來。 你的眼睛閉合，你的大腦會產生Alpha和Theta波。

確定！ 回上一頁

查詢 「睡眠階段」的人也找了：

  1. 睡眠五階段
    2.
  2. 睡眠階段理論
    3.
  3. 睡眠階段分析
    4.
  4. 睡眠階段時間
    5.
  5. 睡眠階段rem
    6.
  6. 睡眠階段腦波
    7.
  7. 睡眠階段英文
    8.
  8. 90分鐘睡眠週期
    9.