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標題Re: [問題] 早起後又想睡覺/睡多久才足夠? ... 想要起床的時間去回推前一天哪些時間睡著，到隔天起床剛好是週期完成的時候。 ... 有一次完整的REM，而REM被剝奪的人會精神 ...

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