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深層睡眠是什麼？如何增加深度睡眠時間？ | 討論區| 嬰兒與母親

REM 睡眠，快速動眼期 (REM為rapid eye movement的縮寫)： ... 接著，我們把上面睡眠週期的圖片壓扁，做成另外一張圖讓你更清楚睡眠的循環階段：.

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