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睡眠神經傳導物質
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大腦愈開心,學得愈好!高效學習6個祕密
帶來快樂感覺的神經傳導物質多巴胺,便是提升學習效能的要角之一。 ... 對身體肌肉來說,睡覺等於休息,但對大腦來說,睡眠時依然有許多任務要做。在快速眼動睡眠(佔 ...
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