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睡眠神經傳導物質
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血清素是什麼?3個血清素不足的原因,又該如何增加?
血清素是一種「神經傳導物質」,是影響人們情緒的關鍵. 根據研究發現,血清素 ... 例如:憤怒、焦慮、食慾、認知、學習、記憶、噁心、睡眠等等。
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