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什么是睡眠瘫痪症 - 亲子百科

睡眠瘫痪症 怎么治疗 · 1、牛奶. 牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。 · 2、核桃. 核桃是一种滋养强壮品，可治 ...

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