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總是睡眠癱瘓（鬼壓床）怎麼辦？ - GetIt01

我看了你是處於高中階段，這個階段你還處於青春期，身體還在快速發育。如果平時吃飯不注意的話，很容易造成營養不良，身體虛弱。這會造成噩夢，鬼壓床等情況。

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