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呼吸方式改善失眠、遠離口臭牙周病！478呼吸法讓你60秒放鬆 ...

但你大概想不到，就連口腔健康也跟嘴巴呼吸有關。 如果一整晚睡眠常用嘴巴呼吸，自然會讓一個人輕微脫水，一早起來特別口乾舌燥。我們的唾液， ...

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