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睡眠時間長的人
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不是八小時才健康,睡眠需求因人異
而在臨床上,有時也會遇到某些求助的人說,過去每天僅睡5至6小時,最近因為聽了坊間的八小時之說,開始擔心自己較少的睡眠時間是否會造成不好的影響。
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「睡眠時間長的人」
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