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睡眠｜瞓得少恐失智補眠都無用？研究：睡7小時最佳助提升 ...

有些民眾喜歡一到假日就報復性補眠，華盛頓大學醫學院神經疾病希望中心科學主任大衛霍爾茨曼博士也提到：「那些睡眠時間長的人，認知能力下降得更多， ...

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