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你每天睡眠超過8小時嗎？專家說睡這麼多更容易早死 - Heho健康

在加拿大魁北克省一個小型研究中，研究人員發現每晚睡眠時間過短和過長的人，體重與脂肪會比睡7、8個小時的人增加更多。研究人員同時發現，在排除控制體重 ...

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