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睡眠時間 英國研究：愛賴床的人通常智商較高 - LINE TODAY

惟研究亦指出，晚上熬夜和晚起床並不代表所需要的睡眠時間更長。時常臥床12小時或更長時間者，有更高的突然死亡風險，一般成年人每天只需要睡7至9個小時 ...

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