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如何幫助6~7個月大的孩子建立完善的睡眠時間表? - 頭條資訊
每天早晨在同一時間叫醒寶寶,會讓寶寶白天的小睡更有規律。同樣的,白天的睡眠時長,媽媽也要控制在2個小時之內,若寶寶下午睡好了,會影響到晚上的睡眠 ...
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