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65歲以上的老年人，每天睡多久比較好？看這份睡眠時間推薦表

猜猜也能知道，說明這對我們的健康有很重要的意義，身體不能不睡覺，在美國也有成立專門的睡眠基金會，根據最新的研究發現，他們是建議18歲到65歲的人， ...

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