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睡不著怎麼辦 - 榮欣身心診所

凡難以入睡或維持睡眠,或是在隔天清晨醒來時沒有睡飽及重獲精力的感覺, 即可稱為睡眠障礙,不能以睡眠的時間 ... 失眠◇焦慮症◇恐慌症◇強迫症◇憂鬱症◇精神官能症.

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