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失眠只能靠安眠藥嗎?研究:加氏乳酸桿菌也能幫助入睡
根據台灣睡眠醫學學會2015年調查指出,台灣平均每5 人就有1人睡不好,64.5%的失眠者對藥物採負面看法,67.3%希望採非藥物治療,然而食藥署統計,國人 ...
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