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科學家解謎：為什麼有時候睡得愈久，反而覺得特別的累？

事實上，一個人的睡眠、清醒週期遵循著一種規律的模式，而當你睡得「太 ... 疲勞和睡眠週期被打亂，因為你的身體無法在正確的時間點適應應該要做的 ...

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