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年長者的睡眠變化與失眠 - 台灣老年學暨老年醫學會

隨著年紀增加，大部分人發覺自己的睡眠時間變短了，或者是入睡困難，或者是 ... 隨著年紀增加，睡眠周期循環會增加，總睡眠時間下降，而周期循環增加 ...

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