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睡眠周期時間
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睡眠週期_百度百科
睡眠 存在一個生物節律,即大約在90~100分鐘的時間內經歷一個有5個不同階段的週期,國際睡眠醫學將睡眠階段分為五期:入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期、快速眼動期。
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「睡眠周期時間」
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