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到底要睡多久才健康？4 個要命的睡眠習慣，趕快戒掉吧！

但如果你是白天不由自主地一直想睡覺，除了可能導因於晚上的睡眠不足外，也可能與某些慢性疾病如阻塞性睡眠呼吸中止（obstructive sleep apnea）、憂鬱症 ...

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