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睡眠剝奪（Sleep Deprivation） - 號角月報加拿大版

凡少於所需睡眠時間2小時以上、睡覺不定時或不能熟睡，皆屬睡眠剝奪。 以下列表，說明一般人需要的睡眠時間。 睡眠的五個階段. 第一階段：入睡 ...

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